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■新砚池幼儿园【草莓小班】■

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☆爸爸、妈妈☆要做的的事。←★▲★  

2011-03-15 14:26:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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亲爱的爸爸、妈妈:

      春季天气变化无常,一定要注意孩子的穿着。(及时递增衣服。)

      春季是小儿患呼吸道感染的高发季节,家长要注意孩子保暖尤其是双脚的保暖,因为双脚是肢体的末端,血循环差,如果脚部着凉,会反射引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜的改变,使抵抗病原体的能力下降,潜伏在体内的致病菌会大春季是儿童发生各种流行性疾病的高峰季节,家长应根据天气变化,适时给幼儿增减衣服,防止风寒等症侵袭。增强幼儿肌体对病原体的抵抗能力,增强体质。

   需摄入足量的多种维生素和矿物质。①维生素C:具有抗病毒和增强抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。②维生素A:具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。⑶维生素:能提高肌体免疫功能,增强抗病能力。如卷心菜、花菜、芝麻等。⑷食用菌:内含丰富的铁和钙,能促进生长发育,提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。

    ★ 希望★能对→你,有帮助↑……O(∩_∩)O哈哈~

                                   

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